Форум Санкт-Петербурга  

Вернуться   Форум Санкт-Петербурга > Медицина Петербурга > Медицина Питера

Медицина Питера Поговорим о нашей медицине

Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 17.12.2017, 07:26   #1 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Mari
Дополнительная информация
По умолчанию

Что для Вас означает понятие ЗОЖ?


ЗОЖ (здоровый образ жизни). Эта аббревиатура много значит для миллионов людей, всерьез заботящихся о себе, желающих быть стройными, сильными, выносливыми. Просим прощения за невольный каламбур, но можно без всяких преувеличений утверждать, что здоровый образ жизни стал смыслом их жизни. Отказ от дурных привычек, употребление в пищу полезных продуктов, а также регулярные физические нагрузки… Кто-то увлекается бегом, кто-то поднимает гири, или тренируется по системе кроссфита. Вот тут-то зачастую и кроется нежданный подвох!

Ведь нагрузки, особенно большие – это риск получения травмы, или развития целого ряда заболеваний. Вы любите бег или турпоходы, особенно повышенной категории сложности – по пересеченной местности, в горах? Увы, это может привести к плоскостопию или к травме (растяжению, вывиху, даже перелому). Обожаете поднимать тяжести? Значит, тоже вас подстерегает опасность получить травму мышц, позвоночника или суставов.

К сожалению, многие любители ЗОЖ не принимают всерьез эти угрозы. Они или рассчитывают на свою осторожность, внимательность, или на пресловутый «авось». Но если такая неприятность произойдет, о тренировках и нагрузках придется надолго забыть. Поэтому лучше все-таки проявить благоразумие и позаботиться о своей безопасности заранее. Тем более, для этого есть все возможности!

Отличной профилактикой плоскостопия станут ортопедические вкладыши и стельки – очень удобные, «дышащие», совершенно не причиняющие дискомфорта. Риск получения травмы сустава сведут к минимуму современные налокотники и наколенники. От радикулита или остеохондроза поясничного отдела позвоночника тоже есть хорошее средство – ортопедический корсет, удобный и легкий. Позаботьтесь о своем здоровье и ведите привычный образ жизни, который вам так нравится!


Mari вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.12.2017, 07:36   #2 (permalink)
Почетный гражданин
 
Аватар для romanboss
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mari Посмотреть сообщение
Отказ от дурных привычек, употребление в пищу полезных продуктов, а также регулярные физические нагрузки…
У меня так знакомый жил. Не пил, не курил, занимался спортом, отслужил в армии, был мастером спорта по легкой атлетике. Умер в 28 лет от рака лёгких, стух за полгода с момента установки диагноза. Повторяю: не курил, не пил, вёл здоровый образ жизни, занимался спортом.

romanboss вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.12.2017, 13:29   #3 (permalink)
Модератор
 
Аватар для Баба Маня
Дополнительная информация
По умолчанию

Баба Маня не курит, не пьет, не ест всяких копченостей-канцерогенностей, весной-летом-осенью бегает на длинные дистанции, а зимою коньки-лыжи. Видать, здоровенькой помру.

Баба Маня вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.12.2017, 23:23   #4 (permalink)
Старожил
 
Аватар для Ксин
Дополнительная информация
По умолчанию

Моя приятельница очень очень зож. Но в полнолуние ее огребает давление по полной


Ксин на форуме  
Ответить с цитированием
Старый 17.12.2017, 23:46   #5 (permalink)
Я легенда
 
Аватар для клара гасуль
Дополнительная информация
По умолчанию

Лунный календарь на Декабрь 2017 года. Фазы Луны, лунные дни на Декабрь 2017 — Мир космоса

Добавлено через 1 минуту
При нагонной волне тоже странное творится.

клара гасуль вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2017, 09:56   #6 (permalink)
Старожил
 
Аватар для Ксин
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от клара гасуль Посмотреть сообщение
Лунный календарь на Декабрь 2017 года. Фазы Луны, лунные дни на Декабрь 2017 — Мир космоса

Добавлено через 1 минуту
При нагонной волне тоже странное творится.
Значит, сейчас новая луна. Денюжку надо ей показать вечером

Ксин на форуме  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2017, 10:16   #7 (permalink)
В СИЗО
 
СИЗО
Дополнительная информация
По умолчанию


Крон вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2017, 12:10   #8 (permalink)
Почетный гражданин
 
Аватар для Дауман
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ксин Посмотреть сообщение
Значит, сейчас новая луна. Денюжку надо ей показать вечером
Дефицит денежек и там?
----------------------------------------------
В мире существует два дефицита-совести и денег!
ЗОЖ-это максимилизация дефицитов.....чтобы уйти со спокойной совестью .. и спать спокойно...
Угрызение совести ...это такая штука ,которая не дает спать спокойно после работы с дефицитом.

Последний раз редактировалось Дауман; 18.12.2017 в 12:14.

Дауман вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2017, 12:18   #9 (permalink)
Старожил
 
Аватар для Ксин
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дауман Посмотреть сообщение
Дефицит денежек и там?
----------------------------------------------
В мире существует два дефицита-совести и денег!
ЗОЖ-это максимилизация дефицитов.....чтобы уйти со спокойной совестью .. и спать спокойно...
Угрызение совести ...это такая штука ,которая не дает спать спокойно после работы с дефицитом.
Я с Вами согласна
( понять бы только)

Ксин на форуме  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2017, 12:34   #10 (permalink)
Почетный гражданин
 
Аватар для Дауман
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ксин Посмотреть сообщение
Я с Вами согласна
( понять бы только)
Это на самом деле просто.
Красивое -это пропорционально сложенное.
Денег ,как и крови в организме, не должно быть мало ,и не должно быть много.
Что касается КОЛИЧЕСТВА совести,так её не бывает МНОГО ,но всегда бывает мало.
Отсюда справедливость как компромисс между дефицитами- СОВЕСТЬЮ и дефицитом денег..
и т.д

Последний раз редактировалось Дауман; 18.12.2017 в 12:38.

Дауман вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Текущее время: 00:46. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot