Форум Санкт-Петербурга  

Вернуться   Форум Санкт-Петербурга > Культура и искусство > Танцевальный форум > Спортивные танцы

Спортивные танцы Форум любителей спортивных танцев

Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 28.05.2014, 01:20   #1 (permalink)
Житель форума
 
Аватар для Lady in Red
Дополнительная информация
По умолчанию

Зумба: а вы танцуете?


Я давно уже занимаюсь зумбой, только дома. Нашла в инете видео и три раза в неделю танцую стопроцентно, а бывает и чаще. Мне очень нравится: интересно, не сложно и очень хорошо помогают эти зумба-танцы с элементами фитнеса поддерживать свою форму.

Рекомендую попробовать всем, особенно тем, кто хочет похудеть.


Lady in Red вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 11:14   #2 (permalink)
Татьяна
Гость
 
Аватар для Татьяна
Дополнительная информация
По умолчанию

Леди, не знаю такого танца. Добавьте видео, пожалуйста, хоть ознакомиться

 
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 11:25   #3 (permalink)
Житель форума
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Lady in Red
Дополнительная информация
По умолчанию

сегодня вечером сброшу

Lady in Red вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 11:26   #4 (permalink)
Татьяна
Гость
 
Аватар для Татьяна
Дополнительная информация
По умолчанию

Оно ?


 
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 11:46   #5 (permalink)
Житель форума
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Lady in Red
Дополнительная информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Татьяна Посмотреть сообщение
Оно ?
ага, оно. Там много различных вариаций можно найти, от самых простых до сложных

Lady in Red вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 14:45   #6 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Я_Настя
Дополнительная информация
По умолчанию

Отличный фитнес в латино-американском стиле. Можно заниматься дома, но в компании интересней. Создал ее тренер фитнеса. Забыв диск с музыкой для занятий дома он включил радио где звучала латино музыка и совместил фитнес упражнения с танцем. Когда я занимаюсь я не чувствую себя на тренировке, словно в диско клубе. Да и переводится "zumba" как "быть на веселе". Движения не сложные, справится даже новичек, не обязательно в точности повторять танец инструктора достаточно уловить ритм.

Я_Настя вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 17:17   #7 (permalink)
Я легенда
 
Аватар для Крон
Дополнительная информация
По умолчанию

Абстракционизм какой-то... Срамота!

Крон вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 19:39   #8 (permalink)
Житель форума
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Lady in Red
Дополнительная информация
По умолчанию

Я вот вместе с ними танцую

Lady in Red вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 20:29   #9 (permalink)
Администратор
 
Аватар для Capone
Дополнительная информация
По умолчанию

Я точно не танцую

Capone вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 30.05.2014, 15:01   #10 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Amalia
Дополнительная информация
По умолчанию

Мне зумба давно нравится, поднимает настроение хорошо. Дома танцевать не могу, мне нужна компания. В коллективе веселее и выкладываешься лучше. В нашем городе этот танец весьма популярен в фитнес клубах. Его приходят танцевать даже бабушки, которые следят за своим здоровьем. Мне в танце нравится не только движения, а и музыка. Для меня очень важно, что б музыка не раздражала, а наоборот способствовала отдыху от работы и дома.

Amalia вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Текущее время: 09:46. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot