Форум Санкт-Петербурга  

Вернуться   Форум Санкт-Петербурга > Культура и искусство > Танцевальный форум > Спортивные танцы

Спортивные танцы Форум любителей спортивных танцев

Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 28.05.2014, 01:20   #1 (permalink)
Житель форума
 
Аватар для Lady in Red
Дополнительная информация
По умолчанию

Зумба: а вы танцуете?


Я давно уже занимаюсь зумбой, только дома. Нашла в инете видео и три раза в неделю танцую стопроцентно, а бывает и чаще. Мне очень нравится: интересно, не сложно и очень хорошо помогают эти зумба-танцы с элементами фитнеса поддерживать свою форму.

Рекомендую попробовать всем, особенно тем, кто хочет похудеть.


Lady in Red вне форума  
Ответить с цитированием

Старый 28.05.2014, 11:14   #2 (permalink)
Татьяна
Гость
 
Аватар для Татьяна
Дополнительная информация
По умолчанию

Леди, не знаю такого танца. Добавьте видео, пожалуйста, хоть ознакомиться

 
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 11:25   #3 (permalink)
Житель форума
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Lady in Red
Дополнительная информация
По умолчанию

сегодня вечером сброшу

Lady in Red вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 11:26   #4 (permalink)
Татьяна
Гость
 
Аватар для Татьяна
Дополнительная информация
По умолчанию

Оно ?


 
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 11:46   #5 (permalink)
Житель форума
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Lady in Red
Дополнительная информация
По умолчанию

ага, оно. Там много различных вариаций можно найти, от самых простых до сложных

Lady in Red вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 14:45   #6 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Я_Настя
Дополнительная информация
По умолчанию

Отличный фитнес в латино-американском стиле. Можно заниматься дома, но в компании интересней. Создал ее тренер фитнеса. Забыв диск с музыкой для занятий дома он включил радио где звучала латино музыка и совместил фитнес упражнения с танцем. Когда я занимаюсь я не чувствую себя на тренировке, словно в диско клубе. Да и переводится "zumba" как "быть на веселе". Движения не сложные, справится даже новичек, не обязательно в точности повторять танец инструктора достаточно уловить ритм.

Я_Настя вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 17:17   #7 (permalink)
Я легенда
 
Аватар для Крон
Дополнительная информация
По умолчанию

Абстракционизм какой-то... Срамота!

Крон вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 19:39   #8 (permalink)
Житель форума
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Lady in Red
Дополнительная информация
По умолчанию

Я вот вместе с ними танцую

Lady in Red вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2014, 20:29   #9 (permalink)
Администратор
 
Аватар для Capone
Дополнительная информация
По умолчанию

Я точно не танцую

Capone вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 30.05.2014, 15:01   #10 (permalink)
Новичок
 
Аватар для Amalia
Дополнительная информация
По умолчанию

Мне зумба давно нравится, поднимает настроение хорошо. Дома танцевать не могу, мне нужна компания. В коллективе веселее и выкладываешься лучше. В нашем городе этот танец весьма популярен в фитнес клубах. Его приходят танцевать даже бабушки, которые следят за своим здоровьем. Мне в танце нравится не только движения, а и музыка. Для меня очень важно, что б музыка не раздражала, а наоборот способствовала отдыху от работы и дома.

Amalia вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Текущее время: 04:55. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot